健康咨询描述: 本人腰椎3、4、5节向后突出零点6毫米,引起屁股大蹆和小蹆外侧疼痛难受,应该用什么方法治疗比较有效
首先建议你采取保守治疗:卧床休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,推拿按摩,针灸艾灸牵引等观察治疗,效果不佳时去医院系统正规治疗
根据你的描述,这种情况考虑是腰椎间盘突出引起坐骨神经受压,建议平时平卧硬板床休息,避免做弯腰动作,或者腰部负重的劳动,可以通过热敷,按摩和针灸的方法缓解疼痛,必要时口服双氯芬酸钠缓释片。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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