你好,卵巢是女性重要的器官,除了具有生成卵子和排卵的作用外,还是内分泌的重要器官。40岁后卵巢的功能会逐渐衰退。因此,40岁的女性要注意保护卵巢。延缓衰老的时间。平时生活要规律,尽量不熬夜,保持情绪稳定。平时注意不要吃太甜,过咸,辛辣刺激性的食物,多吃些富含纤维素和蛋白质的食物。月经期间注意保暖。平时注意锻炼,增强身体抵抗力。不要乱用保健品。
指导意见:
女人40保养卵巢,这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线