病情分析:
你好,根据你描述自己的上述表现,17岁男生自己感觉好累,做什么事情都没有兴趣,不愿意和别人沟通交流,考虑是情绪低落,过度压抑出现抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该自己明确病因,把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,遇到事情多和父母沟通交流,希望父母陪伴自己咨询心理医生,积极配合心理医生的指导治疗,
病情分析:
是什么让你特别烦呢?当感觉到烦有脾气的时候心里想的是什么呢?其实你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪。
指导意见:
如果想法消极负面,那么就会有很多负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
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