怎样用香蕉蜂蜜减肥

      香蕉蜂蜜减肥法，起不到任何减肥的作用。这种方法只能加快肠道内部的排空，只能在早期降低体重排出的是肠道内的，而不是我们减掉的脂肪。我们想要的减肥是减去体内的脂肪，脂肪减去就需要消耗能量，将我们体内糖原消耗殆尽在使用脂肪作为被动能源。而蜂蜜香蕉这两种物质本身的热量非常高，而且饱腹感比较低。不仅容易造成挨饿，而且自身体内的糖原消耗起来也较慢，不仅起不到减肥的作用，还有发胖的风险。
      

      蜜蜂和香蕉可以减肥，香蕉可以很好的促进肠胃的蠕动，还可以促进人体的吸收功能，并且可以长时间保持一些能量，吃香蕉、蜂蜜，热量是比较低的，可以起到很好的保持身材的效果，还可以促进体内的新陈代谢，防止出现浮肿可以消除疲劳。