骨折后腿萎缩怎么锻炼？

      建议在医生和康复师的指导下进行康复锻炼，根据病情的不同采取不同的方法进行治疗。大腿骨折后肌萎缩主要是由于制动后长期肌肉运动减少所致的。可以在骨科或专业康复人员的指导下进行肌力和关节。活动情况评估。肌力在三级以下。可选择被动运动电刺激和肌电生物反馈治疗。如果肌力在4级以上，可以进行抗阻力的活动训练。
      

      指导意见：
      骨折后肌肉萎缩的锻炼包括以下几个方面：
      1.肌肉的收缩功能的练习。特别是在骨折之后的早期，关节制动或者是卧床时，可以对肌肉进行收缩以及舒张的练习，能够有效地锻炼肌肉的力量。
      2.关节的功能锻炼。在骨折的关节如果没有制动，可以锻炼关节的屈伸功能，也能够有效地增加骨折之后周围肌肉的力量，比如膝关节骨折，可以锻炼踝关节，能够增加小腿肌肉的力量。