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2021-08-11 15:11:09 我要投诉
运动后重保养每一次运动后要清理脸部，抹上润肤露，再将内眼角，嘴巴抹上一点植物油脂丰富多彩的除皱霜，并且要坚持不懈，仅有长期性坚持不懈，才可以防止皮肤太早脆化。及时补充水分大家一定要补充足够的水分，在运动的时候，人们会出很多汗，要比平常消耗更多的水分，如果人们水分补充不及时。那么可能就会脱水，但是大家要知道运动之后尽量和白开水。或者在运动的过程当中，随身携带一瓶水。多喝水不仅有利于人们排汗排毒，并且也可以促进皮肤的呼吸通畅。
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