桑叶味苦、甘,性寒,归肺、肝经,具有疏风清热、清肝明目之功效,主要用于治疗外感风热,发热、头昏头痛、咳嗽及咽喉肿痛等证和肝经实热或风热所致的目赤、涩痛、多泪等证。无明显降糖(养阴)作用。
桑叶属于中药,作用是疏散风热,清肺润燥,中医一般用于治疗风热感冒,肺热燥咳。目前发现很多中药有一定降糖作用,但降糖作用微弱不能替代降糖药。不过桑叶非常安全,可以用桑叶代茶饮试一试。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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