女性多吃什么可以补肾？

女 | 0个月 2021-08-11 16:25:12 2人回复来自

健康咨询描述：女性多吃什么可以补肾？

投诉

其他类似问题

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-11 17:56:34 我要投诉

女性一般通过食疗可以，有较好的补肾效果，你就多吃核桃仁，可以补养大脑神经，抗氧化物，治疗腰膝酸软等，女性经常吃黑枣可以补肾养颜，让女性变得更加健康

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-11 16:29:10

      指导意见：
      女人想要补肾，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，避免长期的熬夜以及劳累，饮食上可以多吃黑色和味道偏咸的食物。因为黑色和咸味的食物可以入肾养肾，生活中常见的黑色食物有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡、黑木耳等。

清热平肝，补益肝肾。用于高血压病，肝火亢盛、肝肾...[说明书]

益气补肾，健脾和胃，养心安神。本品用于治疗头晕耳...[说明书]

医生在线免费咨询