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怎样排毒减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-08-11 20:05:47 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎样排毒减肥瘦身

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-08-12 05:56:09 我要投诉

      正常的夜,你这么就可以排毒瘦身的,而且这样是比较健康的,注意多吃一些新鲜的粗纤维的蔬菜,可以促进身体的代谢,保住达到很好的减肥效果,减肥身体造成伤害

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-08-12 05:18:54 我要投诉

      想要排毒减肥可以多喝水,促进身体的新陈代谢,也可以在晚上排便,有利于提高身体的免疫力,防止长痘痘,并且要适当的运动。锻炼身体,这样可以增强身体的抵抗力有利于研制减肥,也可以多吃绿色蔬菜,有利于消化,促进身体的阴阳平衡

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