男人吃啥能提高性功能

保密 | 0个月 2021-08-11 20:38:46 1人回复来自

健康咨询描述：男人吃啥能提高性功能

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申彭亮山西医科大学第一医院主治医师擅长: 肾盂肾炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，还包括男性前帮助网友：24529

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2021-08-11 20:39:47 我要投诉

男性要想改善性功能，首先要注意饮食，平时最好不要喝酒，少吃脂肪食物，以免形成高血脂，因为高血脂会影响海绵体充血。你还需要每天锻炼。比如，每天可以走5000到10000步，多晒晒太阳，这样有利于健康，有利于耐力。平时也可以多吃一些韭菜、羊肉、山药等，有助于滋阴补肾，改善性功能。

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