指导意见:
脂肪肝可以多吃含有硒元素高的食物,这类食物主要是海产品,比如说龙虾、金枪鱼等。另外还有瘦肉、菌菇类,各种蔬菜与笋、粗粮谷物等。另外低脂牛奶、大豆、豆制品也是不错的选择。至于药物的选择应该慎重,对于肝功能正常的轻度脂肪肝不需用药,改善生活方式就可以治疗。假如存在肝功能异常或者胰岛素抵抗者,可以服用吡格列酮减少肝细胞损伤及纤维化。服用维生素e,可以改善部分患者的肝脂肪变,保肝药物可以服用水飞蓟宾等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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