对于腰肌劳损肾虚的患者,一定要重视,补阴虚的药物可选,为银耳,冬虫夏草,玉竹等。
补阳虚的药物可选为鹿茸,虫草,肉桂,海马等。平时那也可以食补,例如甲鱼燕窝,金针菇,黑鱼等
腰肌劳损患者可以吃一些蛋白质含量高的食物如豆制品,牛奶,芝麻,核桃等,也可以多吃一些补肾的食物,比如枸杞,山药等这些食物都有补肾的功效,同时多吃一些含钙高的食物比如黄豆、红豆等,腰肌劳损患者会有缺血缺钙的症状,因此可以多吃这类食品。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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