芝麻糊加麦片可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-12 06:15:16 2人回复来自

健康咨询描述：芝麻糊加麦片可以减肥吗

投诉

其他类似问题

饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-12 07:30:18

这很难说，因为肥胖通常是因全天能量摄入过多引起的，你只说早餐无法知道你全天能量摄入量是还过多了。如果全天能量摄入量控制好就有可能有。建议找营养师量身定制膳食营养减肥食谱及膳食指导方案。那就可保证健康有效地减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-12 06:50:42 我要投诉

芝麻糊和麦片一起吃还是能够减肥的，这两种热量都不算很高，专门用这个当饭吃的话，还是可以减肥的，对人体是有好处的，因为这两种东西都很健康，建议除了控制饮食外最好还是保持运动，这样效果会更好。