中枢神经系统功能紊乱的现象。患者的神经出现衰弱,无法有良好的睡眠状态。可以通过服用一些安神汤或是各类大补汤,营养患者的神经组织。也可以通过针灸和穴位按摩,来改善患者的病况。
神经衰弱的患者睡眠问题比较常见于尤其是表现入睡困难,睡眠浅,容易醒神经衰弱患者可以适量的进行体育运动,包括跑步登山,骑自行车都是非常有效果的。饮食要以清淡易消化为主,少吃油腻的食物,多吃粗粮有助于缓解神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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