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吸烟者如何补充类胡萝卜素？

男 | 0个月 2021-08-12 07:10:09 1人回复来自

健康咨询描述：吸烟者如何补充类胡萝卜素？

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肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-08-12 07:11:57 我要投诉

有很多方法能补充胡萝卜素，胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果当中，如胡萝卜，西兰花，菠菜空心菜甘薯芒果哈密瓜等大体上越是颜色强烈的水果火蔬菜含胡萝卜素就越丰富

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