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出现有长挫伤痘痘的话那么这种情况还是应该及时的采取有效的治疗早发现早治疗效果会更好的，平时一定要注意，不要吃些油炸刺激性的食物，需要吃清淡的饮食调理，保持心情舒畅。
你的情况考虑是由于皮脂腺阻塞、发炎、内分泌失调引起的。治疗上可以口服红霉素肠溶胶囊、维生素b6、维胺酯胶囊等药物，外用维a酸乳膏或者肤炎宁搽剂等进行治疗。注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要用手挤，避免感染或留有痘印。
根据你叙述的情况，脸上长痘痘，反反复复，痘痘发硬，这种情况可能是寻常痤疮，这种寻常痤疮出现明显的炎症性浸润反应。多与内分泌功能紊乱，皮脂增加、毛囊及皮脂腺开口处角化过度、痤疮丙酮酸杆菌感染及继发炎症反应有关，平时注意面部卫生，保持面部清洁。局部可以涂抹阿达帕林凝胶或夫西地酸乳膏等，可以口服消炎药如多西环素、美满霉素等。平时注意饮食，少吃辛辣刺激性食物及甜食，注意生活规律，保证充足睡眠。
以上是对“痤疮长痘，大概有一周时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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