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2021-08-12 11:15:53 我要投诉
减肥的时候是可以吃豆花的。首先，豆花是作为一种低热量的食物，它是有易消化这样的一个特点的，所以它也算的上是一种理想的减肥食品。吃豆腐花是有补钙的作用的，如果我们要想通过吃豆花而瘦身的话，我们建议每天晚餐要以豆腐为主食，就能够感到饱腹感，要避免摄入一些过多的热量，达到一定的瘦身效果，豆腐的热量是非常低的，而且还可以提高新陈代谢，因此是一种黄金宵夜。不过减肥中的患者朋友在吃豆腐脑的时候，最好是不要吃太多的调味料，因为这些调味料是会增加豆花的热量的。
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