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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-12 11:51:05
减肥期间可以吃梨，梨是生活当中比较常见的水果，在减肥期间适当的吃点梨子并不会影响减肥的效果，同时还可以为身体补充足够的水分，达到比较好的降火。在减肥的过程当中要控制饮食的总热量，千万不可以吃高热量以及高胆固醇的食品，饮食方面尽量清淡，容易消化为主，多吃水果和蔬菜。也要积极参加体育锻炼，也能用来燃烧体内的脂肪。
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