植物神经紊乱，失眠胸闷
健康咨询描述： 男性患者，52岁，症状:心慌，发闷，易怒，焦虑，失眠，强迫症，恐慌，心口发闷，颈椎僵硬等；作息:黑白颠倒，早晨六七点睡觉，下午三四点起床，20多年如此；无实质性身体病变；属于易过敏性体质。 追问:如何调整恢复正常作息，如何恢复植物神经？改善失眠？
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回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，患者现在的主要症状就是黑白颠倒，而且已经持续二十多年了，现在想调整。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，患者出现症状已经二十多年了，我不明白的是，患者不工作吗还是在晚上工作，这种症状持续时间太长了，可以每天晚半个小时谁，然后早点起床，慢慢把时间调整回来，或者去医院检查治疗。
不需要工作，就是习惯了，晚上睡睡不着，生物钟习惯了，早点躺床上，睡不着。
不是一下子早很多，一天早二十分钟，慢慢调整。
病情分析：
你好先生，从你描述的情况来看，你在临床表现上还是呈现出很多的症状。从目前的情况来看，你的这种状况建议你首选的药物作为调整。可以使用安神助眠的中成药，配合着精神科的抗抑郁抗焦虑的药物。
指导意见：
同时如果你条件准确的话，建议你考虑心理治疗。你目前的状况呢，建议你可以到医院神经内科进一步的明确。这个治疗呢。这个治疗呢，需要一个系统性的过程
排斥去医院治疗，因为患者觉得没有生病，是健康的人，排斥治疗，只是出现一个症状，就尽力解决一个症状，但不认为焦虑，就是意识到了，也会排斥，认为自己很健康。
目前患者的这些表现存在有多长时间？是从什么时候开始有的？如果这种状况是从很久以前从年轻一点的时候就一直存在，那么这种状况，我们初步考虑可能涉及到人格结构，人格障碍这个层面的问题。那么这个治疗起来将会相对来说可能不太容易。
失眠症状近期出现，胸闷，心慌症状出现一年多，之前不规律生活，没有这么明显症状。
那这种状况初步考虑还是一个焦虑的状况。这种状况呢可以有两个选择，一个呢考虑服用点抗焦虑的药物，其他呢可以考虑心理治疗，不过心理治疗呢是一个长程的问题，需要一个缓慢的过程。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这个年龄段如果通过健康查体，没有器质性疾病，可以考虑植物神经紊乱所致。
指导意见：
关于心慌、发闷是躯体症状，必须要拍X光胸片、做心电图、心脏彩超和24小时动态心电图等检查，排除心肺功能异常，才能考虑精神方面的因素。平时要正确面对生活压力，保持健康的生活方式，坚持正常的睡眠生物钟，并且每天适当的户外运动锻炼。在饮食上注意营养搭配合理，晚饭不要吃的过饱，不要长时间玩手机，更不要睡前玩手机，放松身心，安静入睡。即便睡不着也要躺在床上闭目养神，也能起到休息的作用。必要时可以服用维生素B1、谷维素和安神补脑液进行调理。
以上是对“植物神经紊乱，失眠胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
由于自己的年龄慢慢大了，需要合理的调节一下自己的兴趣爱好，开心快乐每一天，不要有自卑心理压力
指导意见：
遇事别往心里搁一定要冷静处理问题，正确面对现实生活压力，注意一下自己的作息时间规律一点，不要有熬夜太晚的习惯
病情分析：
您好。根据您提供的情况，患者作息时间黑白颠倒，引起身体各个器官功能性失调，出现了上述症状。
指导意见：
您想帮助患者调整恢复正常作息，恢复植物神经，改善失眠，我们需要收集患者的基本信息：1.患者之前和现在的工作情况2.患者的婚姻状况3.患者童年与父母的关系，现在与父母的关系
患者不需要工作，单身，家庭很复杂，不开心，也发生过一些大的变动，所以，出现这样的症状，从经历的事情来说，是可以理解，但是患者本人还是觉得自己没生病，已经很抗压了，所以，不配合主动治疗，我长期生活在患者身边，不知道，我怎么样可以帮助到患者。
方便知道您和患者是什么关系吗？看到患者经受痛苦，您特别想帮助他，我能感受您想帮忙，却不知道怎样入手的两难情绪
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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