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2021-08-12 14:09:39 我要投诉
减肥期间是可以少量吃一些擀面皮的，当然最好不要多吃，尤其是不要吃一些高热量和高脂肪的食物，例如油炸食品以及烧烤、火锅、各种零食或者冰激凌、蛋糕等，最好是吃一些清淡的食物以及新鲜的水果和蔬菜等，也要尽量减少主食的摄入量，还要进行有氧运动和体育锻炼，可以帮助消除脂肪的，比如慢跑，跳绳，打羽毛球或者做健身操，仰卧起坐等，都是有助于减轻体重的，擀面皮是可以少吃一些的，因为其主要成分主要还是淀粉，所以如果长期大量吃的话，也是有可能增长体重的。
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