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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 髌骨软化到底能不能静蹲？

髌骨软化到底能不能静蹲？

保密 | 0个月 2021-08-12 13:39:41 1人回复来自

健康咨询描述：髌骨软化到底能不能静蹲？

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杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2021-08-12 14:07:34 我要投诉

可以，髌骨软化症状，由于它自身没有血液供应，修复的速度就远不如我们的皮肤、肌肉。在日常生活中，不要忍着疼痛去运动，也不能一点不运动，我们要做到‘增收节支'。”“节支”顾名思义就是避免大强度的运动以减少软骨磨损，如久蹲不起、打球、跑步、爬山；“增收”可以使用氨基葡萄糖口服、玻璃酸钠关节内注射、游泳等锻炼加快软骨修复。当然除了休息、吃药，甚至手术外，靠墙静蹲不失为一种好的治疗方法。

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