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怎样洗澡才能减肥

保密 | 0个月 2021-08-12 14:35:11 1人回复来自

健康咨询描述：怎样洗澡才能减肥

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-12 17:18:42 我要投诉

      指导意见：
      维生素B2、维生素B6、泛酸等。除此之外，具有丰富的矿物质。人体如果缺乏了维生素B1和维生素B12，身体分解脂肪的能力会降低，而适当吃蔬菜，能够维持身体分解脂肪的能力，从而起到减肥的作用减肥期间对于含有淀粉多的蔬菜，比如土豆、藕片、山药等等，以上蔬菜还可以算作主食摄取，而减少精米、精面摄入量，既有营养，又可以减肥、降脂。

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