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怎样扭腰才能减肥

保密 | 0个月 2021-08-12 13:35:33 1人回复来自

健康咨询描述：怎样扭腰才能减肥

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-12 17:05:43 我要投诉

      指导意见：
      站着扭腰的动作，完全不受时间和空间的限制，特别是对于坐在办公室的白领MM来说，是缩腰的最简单，最快的方法。站着扭腰的动作，无论何时何地都可以毫无顾忌地进行。坐在办公室的椅子上疲劳的时候，站起来轻轻扭动腰，不仅可以缓解疲劳的身体，还可以在扭动腰间的赘肉时立即消耗掉站立扭腰这个动作实行的时候完全不受时间和空间的限制,尤其是对于经常坐在办公室里面的白领MM来说,更是瘦腰的一个最简单快捷的方法。

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