平时可以多参加一些体育运动,多吃一些海产植物种子,阳刚类的食品,多晒太阳,建议注意穿着不要正向滑,从量变到质变的过程不要太着急。声音细可能是声带短的问题。
病情分析:
你好,你的年龄才14岁,有可能还没有到变声期,所以你不用着急。
指导意见:
随着你年龄的增长,你的身体会继续发育,喉结也会继续发育,到时候就会自然变声的。平时注意保护嗓子,不要大声呼喊。
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