大便不成形，持续好几年了。

      如果有大便不成形，但是没有其他不适的症状，从图片上来看，大便的颜色是正常的。平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟可以通过口服肠道益生菌如地衣芽孢杆菌胶囊来调理。
      

      病情分析：
      这个大便除了有点不成型，其他明没有什么明显肉眼可见的异常，不要因为这件事情过于纠结和担心，只能引起不必要的恐慌和焦虑，请放松心情。
      指导意见：
      建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，平时多运动。