在怀孕期间是可以吃虾皮的,虾皮含有很高的钙,但一定要食用淡的虾皮,避免摄入大量的盐,吃虾皮对孕妇本身及胎儿都有利,可促进胎儿的发育。但如果孕妇是易过敏体质,不建议食用虾皮,因为虾皮也属于海鲜类,容易引起过敏。同时也可以吃虾,虾里面含有大量的蛋白质以及维生素,微量元素,营养价值非常高。还可以促进胎儿的脑部发育。
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