感冒是可以吃红枣的,吃红枣不会加重感冒的。红枣枸杞可以滋阴补血的,不会有副作用的。感冒期间需要多温开水,气候变化需要及时增减衣服,需要注意身体保暖,需要注意多休息,需要多吃新鲜蔬菜和水果。不能吃生冷食物,刺激性食物,吃饮食清淡食物,感冒需要坚持治疗会慢慢好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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