生滑膜炎的情况,一般是由于受风着凉,或者是由于经常活动关节摩擦而形成的滑膜炎。发生急性滑膜炎后,应严格卧床休息,尽量减少剧烈运动,并配合一些理疗,如烤电、针灸、推拿、局部热敷等,也可局部抽吸积液或冲洗等。此外,也可配合口服双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖片剂等药物辅助治疗。
急性滑膜炎,建议你要减少活动量,可以先用冷毛巾冷敷,可以减轻滑膜炎的症状,然后要注意保持作息的规律,不要吃生冷油腻的食物,可以吃点舒筋活络和消炎止痛的药物,比如活络消痛胶囊。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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