膝盖关节炎怎么防护？

保密 | 0个月 2021-08-13 11:24:14 2人回复来自

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2021-08-13 11:30:55

膝盖关节炎首先要注意保暖，避免着凉，在平时要注意走路和劳动的姿势，不要扭着身子走路和干活，避免长时间的下蹲，不要长时间的站立以及行走，要避免关节部位过度负重。

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2021-08-13 11:31:18 我要投诉

出现有膝关节炎，首先不可以爬楼梯也不要爬山，注意膝关节的保暖，以免导致病情更加的严重，可以服用消炎镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，同时还可以做一下针灸疗法。饮食方面要注意，不要喝酒，不要喝冰冻冷饮，这些都是可以防止加重。

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