腰肌劳损所困扰,长期慢性的腰部疼痛给患者的生活和工作都带来了伤害。而患者在日常的饮食中可以服用一些锁阳羊肉粥、椒茴煮猪尾等食物可以帮助患者补气益血腰肌劳损食疗临床上非常常用,可以口服一些壮腰补肾的食物,一些活血通络的食物,如海参、蛤蜊、韭菜、
腰肌劳损的食疗可以用杜仲,田七,当归,丹参煲汤喝可以强壮腰骨,也可以活血化瘀,能够补气益血有利于病情的恢复,日常生活中患者可以多吃高纤维和高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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