24岁的高血压,首先要排除有没有继发性高血压的可能性,如果有继发性高血压,就要积极治疗引起继发性高血压的疾病。如果是原发性高血压就要进行生活方式的调控,要低盐低脂饮食,控制体重,增加运动,要劳逸结合。每天要吃新鲜的蔬菜和水果,要戒烟限酒,保持心情舒畅、心态平衡。
你好,根据您说的这个情况,正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,脉压差在30到40mmHg之间,高血压目前主要治疗方法是药物的,比如硝苯地平缓释片,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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