就是体检下蹲不全怎么矫正

男 | 19岁 2021-08-13 12:21:50 2人回复来自郴州市

健康咨询描述：就是军检下蹲不全这个问题如何解决怎么样快速康复

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2021-08-13 14:38:49 我要投诉

情况还需要看一下具体生长发育是否有异常的情况，如果说没有这种情况，还需要适当的多活动锻炼，就是比如说锻炼一些下蹲的姿势，逐渐的熟练就能够改善改善矫正。

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2021-08-13 14:23:27 我要投诉

对于下蹲不全的患者，在进行矫正的时候需要循序渐进掌握要点两腿分开，然后脚尖儿晨岛把子下蹲的时候，膝盖的方向需要在第二趾的延长线上始终保持笔直伸展的状态，同时要注意速度呼吸方式等等慢慢改善。

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