高血压时间长了容易引起动脉硬化,脑动脉硬化容易导致血管狭窄,血管壁增厚,血流不通畅,脑供血不足就容易引起头晕,高血压也容易引起脑血栓甚至脑出血。建议平时适当的多吃有降压作用的食物,例如芹菜,茄子,苦瓜,猕猴桃等,这些食物能够辅助降血压。轻度的高血压可以用非药物疗法,严重顽固性高血压要用降压药,降压药要遵医嘱用药,不要自己私自用药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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