忘不了以前所受的委屈和伤害

女 | 63岁 2021-08-13 20:12:43 1人回复来自常德市

健康咨询描述：医生您好！我今年63岁，跟老公结婚近40年，有两个孩子都已成家且过得不错，因年轻时要抚育孩子，婆媳关系也不好，老公也不会安抚我的情绪，导致之前收的委屈和不平到现在一直无法释怀，总是晚上不由自主的想起来，然后一晚上和老公吵到天亮，严重影响身体健康和家庭关系，总是想忘记又忘不了，总是纠结之前的事，我该怎么调整自己呢？

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2024-03-14 10:15:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要情况就是忘不了过去受的委屈，总是跟老公谈起那些令人不愉快的事。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你您的心情我非常大理解，可能是那个年代的原因吧，婆婆大都对儿媳不好，想要忘记真的不容易，但是你可以想想，现在的生活很好了，干嘛总是跟过去计较呢，而且会搞得家人不愉快，多不值得，所以好好的活在当下，老伴儿老伴儿，老了的陪伴啊，孩子们都不用操心了，只要你跟老伴儿身体健康就好，别的什么都不重要了，过去的就让他过去吧，不跟烂事纠缠才是最聪明的。