全身酸痛一下个人感觉很疲劳

      多考虑中医所说肾虚的一种临床表现，甚精亏虚而引起的这种症状。首先建议您平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，有个专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，在专业的医师药师指导下，应用药物调理，一般是可以恢复正常的。
      

      根据你的详细描述，考虑为全身酸痛疲劳，一般这种情况首先考虑体温是否正常，考虑手臂大腿小腿酸痛，一般这种情况首先考虑颈椎腰椎部位是否有疼痛，依然考虑颈椎病，腰椎间盘突出可以引起手臂腿部酸痛，建议症状明显的话去医院做颈椎腰椎CT检查明确诊断一下
      

      你好，你全身酸痛快一年的时间了，你这是有气血不足，你是不是平时吃饭饮食不规律？生活不规律，睡眠不足，总是有节食挑食的情况，注意一下，多补充些营养，食物多样化，多吃水果蔬菜，荤素搭配饮食不要过多的去减肥，去节食，多吃点核桃，红枣，桂圆，枸杞，黑米黑豆等补充一下气血，不要熬夜，多锻炼身体，调理好自己的身体状态。
      
      以上是对“全身酸痛一下个人感觉很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！