内心敏感多疑，心里跟有石头压着一样

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的以上这些症状，最主要的考虑你还是存在有一定的精神，心理方面问题
      指导意见：
      对于你以上描述到的这些症状，建议你可以通过自我调试来改善，首先就是对生活中所有的事情都不要去过多的去关注，只要做好自己本分的事情，就好比如你现在可能是在学习阶段，所以要把你的精力投入到学习当中，而且一定要每天规律坐席，保障足够的睡眠时间，有时间的话，可以多听听一些音乐，多参加一些户外的运动，这些都有利于你心理方面问题的改善
      

      病情分析：
      你内心敏感多疑，主要表现为人际关系敏感，特别在乎别人的评价，觉得父母偏心，妹妹控制不住，想哭又不敢告诉家人，情绪压抑。
      指导意见：
      你这种压抑和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。内心缺乏安全感，感觉自己没有被公平的对待。你是需要把自己的感受告诉父母的，获得父母的理解支持。也可以让父母陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，积极调节状态。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你现在主要是内心比较敏感，没有安全感，所以才会导致你现在的种种情况，缺乏安全感，或者本人没有自信心，对你的个人发展都是有阻碍的
      指导意见：
      建议平时可以试着多用一些积极的心态去面对任何事，多给自己积极的心理暗示，可以试着多交一些朋友，多和朋友之间进行交流和倾诉，坚持用这种方式，你现在的情况会有改变的
      
      以上是对“内心敏感多疑，心里跟有石头压着一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！