有痘皮肤如何护理

保密 | 0个月 2021-08-13 21:03:11 1人回复来自

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吴志华中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院副主任医师擅长: 湿疹,带状疱疹,足癣,尖锐湿疣,梅毒,白癜风,雀斑帮助网友：25901

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2021-08-13 21:13:19 我要投诉

如何防止皮肤长痘痘，多注意以下几个方面，这样才能保持面部光滑没有痘痘生长。首先，生活中不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物会增加体内毒素的积累，诱发痤疮的出现。其次，每天多喝水，养成良好的排便习惯，有助于清理胃内毒素，预防痤疮。吸烟可导致微血管壁受损，血液中毒素积聚，皮肤细胞复氧率降低，皮肤愈合功能下降，易诱发痤疮生长。因此，戒烟可以有效预防痤疮。作息要规律，避免熬夜，睡前清洁面部，脸上不要残留化妆品。电脑和手机辐射对皮肤有害，必要时远离。被套和枕巾要定期清洗，保持清洁。想要皮肤好也可去注射水光针或者做光子嫩肤。