哪些食物对皮肤好？

男 | 0个月 2021-08-13 21:10:19 2人回复来自

健康咨询描述：哪些食物对皮肤好？

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2021-08-13 21:21:37

对皮肤好的食物有哪些，是营养比较丰富的动物类的食物，像富含蛋白质的瘦肉蛋白，还有富含胶原蛋白的猪皮，鸡爪等，都有比较好的增加胶原蛋白的摄入的作用，胶原蛋白是皮肤的真皮保持弹性和饱满的基底物质。

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