指导意见:
减肥期间可以吃大量豆制品的,豆制品含有丰富的植物蛋白,可以补充人体的蛋白质,增强体力,豆制品中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,有利于减肥。
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