你好,1.饮食方面,内痔初期要多吃蔬菜水果、少食辛辣剌激性的食物,尽量减少酒精饮品的摄入。2.养成按时排便的习惯。养成按时排便的习惯可以有效的缓解便秘的症状。对于已发生便秘者,可适当吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。3.多做提肛运动,每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛,对减少痔出血也有较好的效果。4.注意肛门清洁,温水坐浴。注意肛门清洁,防止肛门感染。痔疮破裂易受大便污染,引发炎症。因此对于有出血症状的患者,一定要加强消炎,可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴,每天2-3次;或者用痔疮膏注入,通便、消炎、止血的作用。
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