健康咨询描述: 前交叉韧带损伤多久能恢复?
韧带损伤后,一般4周左右才能完全恢复,应该积极停止运动,保持受伤的关节制动状态,也可以适当的进行冷敷,用冰块敷于患部,可以减少局部肿胀和疼痛,促进血管的收缩。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
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