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宋广斌 佳木斯大学附属口腔医院 副主任医师
擅长: 鼻炎咽炎扁桃体腺样体肥大中耳炎
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2021-08-14 06:01:55
你好，根据你所说的这种情况，预防近视眼，首先从家庭做起，不让不要让孩子从小养成一个好的学习习惯，不过在过强过暗不要在晃动运动的车上看书，另外读书不要躺着看书，写字的时候要保持三个1就是胸口离桌面一拳，视线距离桌面一尺比较距离，一寸在家庭中注意养成孩子的不要偏食少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果，在这种情况下每天要有两个小时的户外运动活动，保持课间操，能到户外去看看太阳，放松眼睛，这方面是很重要的。
疾病百科| 近视
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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