怎么预防脚关节炎

      合理的饮食保持良好的生活方式，营养缺乏可能会导致关节炎加重而营养过剩，肥胖的时候可以诱发和加重痛风性关节炎。避免诱发关节炎发病的环境，不要在潮湿的环境有助于某些细菌的生长。不要接触某些化学物品，可能会导致某些感染人群免疫反应。导致不同的关节炎发生。
      

      脚和踝关节的关节炎，和膝关节的骨性关节炎一样，都属于劳损性的和退变性的疾病，预防的话就要少走不平的路，对于一些累及踝关节的负重较大的劳动或者运动，尽量避免。
      

      在平时的生活中应该注意不能够长时间的站立，不要过长时间行走，最好是有一个时间的休息，对于扛重物背重物的动作也尽量减少上厕所，尤其是大便的时候最好是坐在马桶上减少下蹲。
      
      以上是对“怎么预防脚关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！