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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-08-14 09:32:19
指导意见：
首先，要给这些老年人骨质疏松症的病人弥补满足的蛋白质和钙质，像是奶制品中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类中的白蛋白，都富含弹性蛋白和胶原蛋白，弥补适当的钙质的话，就要多喝牛奶、多吃豆腐和虾皮，还有海带，这些食物都是富含丰厚的钙质的。其次，咱们要给老年人骨质疏松症的病人弥补所需的维生素。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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