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指导意见:
1、饮食治疗:老年人多食用一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食物,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足。2、体育治疗:通过体育锻炼,调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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