您好,根据您所描述的情况,主要考虑是着凉风湿导致的,平时要注意保暖,不要着凉,建议贴上关节止疼膏缓解,这个不能长期在低温下工作,容易导致关节炎的,严重的话,建议最好还是去医院检查一下类风湿因子抗连o检查
关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝盖疼痛的主要原因,尤其在秋天冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩引起关节疼痛。首先要做到,就是注意膝关节的保暖,每天膝关节可以进行热敷治疗,使用热毛巾热敷膝关节,半小时在睡觉前热敷可以使膝关节的血液循环增加,可以缓解疼痛的症状,平时可以佩戴护膝,护膝可以起到膝关节保暖的作用。条件允许的情况下,可以换一个工作。
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