饮用酸奶对孕妇好吗？

女 | 0个月 2021-08-14 09:50:08 1人回复来自

健康咨询描述：饮用酸奶对孕妇好吗？

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陈淑梅 铜陵市人民医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，尿失禁，盆腔脏器脱垂，围产相关疾病等。帮助网友：8840

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2021-08-14 09:54:42

孕妇可以喝酸奶。酸奶有以下好处。补充钙质。钙元素是最佳食物，来源是牛奶发酵作用，使牛奶中的一部分钙变成为钙离子。Oh,yeah,乳蛋白质的分解物活性肽能够促进人体对钙的吸收，所以酸奶中的钙比牛奶更容易使人体吸收。还有调节胃肠道作用。

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