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产后轻度遗尿会自己恢复好吗

保密 | 0个月 2021-08-14 10:22:41 1人回复来自

健康咨询描述：产后轻度遗尿会自己恢复好吗

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曾海江赣州市人民医院副主任医师擅长: 擅长儿科常见病及多发病的诊治，尤其擅长儿童急慢性肾帮助网友：17667

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2021-08-14 13:26:01 我要投诉

产后漏尿自己有可能恢复这种情况，主要就是怀孕以后膀胱受压，膀胱的容量减少，同时增大的子宫将盆底肌肉拉松，这种情况必须进行功能恢复才可以恢复正常，最简单的办法就是做提肛运动，提肛运动就是在站立的体位下肛门不断的收缩，每次收缩20次为一组，每天做6一8组，也可以躺在床上做骑自行车的运动，这些都可以有效的改善盆底肌肉，让盆底肌肉变得更紧，盆底肌肉收缩有力后，尿失禁，漏尿就可以有效的缓解。

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