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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-14 14:15:49
减肥快速的方法可以通过饮食上控制加有氧运动，也可以去正规的医美机构通过抽脂达到减肥的效果。每天有氧运动一小时以上，比如跑步、游泳，饮食上不可以吃油腻的食物，坚持一段时间就可以达到减肥的效果。短期内减肥也可以去正规的医美机构，通过负压的原理将脂肪抽取出来，达到瘦身目的。
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