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内分泌失调会导致肥胖的,还会出现长痘痘等症状,可以服用内分泌的药物进行调理,具体用药谨遵医嘱。平常可以适当的参加户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜的空气,可以多用鸡肉煲汤,同时在煲汤的过程中加少量的醋,促进钙的吸收,平常不要熬夜,每天晚上10:00左右就要睡觉了,可以做下针灸,艾灸等治疗。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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